V Trail San Silvestre Lusame 2021
O Club Lousame Deporte e o Concello de Lousame, organizan o V TRAIL SAN SILVESTRE DE LOUSAME «CASTELO DE SAN MAMEDE», que se celebrará os días 18 (PEQUETRAIL E ANDAINA SOLIDARIA A FAVOR DE ASGPOH) e o 26 de de decembro (TRAIL) no espazo natural de San Lourenzo ( Tállara-Lousame), e no entorno do Polideportivo Municipal Pilar Barreiro Senra.
Este evento conta con distintas altenativas de Trail e Andaina, elixe a modalidad na que queres participar, e anótate.
Ademáis este é un evento solidario a favor de ASGPOH (Asociación Gallega de Heteroplasia Ósea Progresiva) coa finalidade de recaudar fondos para a investigación de esta enfermidade rara. Se non podes participar, siempre podes colaborar co teu donativo a través do dorsal solidario.
DOMINGO 26 DE DICIEMBRE
- TRAIL LONGO. Hora de saída 10:00. 26Kms. Salida espazo natural de San Lourenzo (Tállara-Lousame).
Dificultad: media
Desnivel aproximado: 1100 mts de desnivel positivo y 1100 mts de desnivel negativo, 2200 mts de desnivel acumulado.
Obrigatorio levar teléfono móbil, recipiente para hidratación e manta térmica. No caso dunha climatoloxía adversa tamén será obrigatorio chaqueta con membrana impermeable.
- TRAIL CORTO. Hora de saída 11:00. 14Kms. Salida espacio natural de San Lourenzo (Tállara-Lousame).
Dificultad: media-baixaa
Desnivel aproximado: 500 mts de desnivel positivo y 500 mts de desnivel negativo, 1000 mts de desnivel acumulado
É aconsellable, para o trail curto, que cada corredor/a leve teléfono móbil e o seu propio recipiente para líquidos, xa que nos avituallamentos non haberá vasos de plástico.
Antes da saída farase control do material, no caso de non cumprir cas condicións esixidas, o/a corredor/a non poderá tomar a saída.